篮球跟乒乓球哪个爆发力高?

篮球的爆发力高于乒乓球。篮球需要瞬间启动、跳跃和对抗，爆发力表现更直接。乒乓球虽然也需要快速反应，但动作幅度小，力量输出集中在小范围。

对比

篮球：运动员从站立到起跳只需0.3秒，扣篮时垂直高度可达80厘米。冲刺速度每秒8米，变向时爆发力能推动身体横向移动1.5米以上。对抗中，球员需要瞬间爆发200公斤以上的力量完成卡位或抢断。

乒乓球：击球时球拍速度每秒可达15米，但发力距离仅几厘米。运动员移动范围不超过2平方米，爆发力集中在手腕和前臂，单次发力约20公斤。球速虽快，但更多是技巧和反应的结合，而非全身爆发力的体现。