蒙古人与汉族人哪个强壮?

蒙古人和汉族人在体质强壮方面各有特点，蒙古人因长期适应草原环境，肌肉发达，耐力强；汉族人因农耕生活，力量和灵活性均衡，整体健康水平高。

对比

蒙古人：从小在马背上长大，身体结实，心肺功能强大。饮食以肉奶为主，蛋白质摄入充足，肌肉比例高。冬季严寒环境下生存，抗寒能力突出，体力劳动者普遍能负重50公斤以上行走数十公里。

汉族人：农耕生活需要长时间弯腰劳作，腰部和手臂力量较强。饮食谷物蔬菜为主，消化系统适应性强，劳动耐力持久。南方汉族人灵活度高，北方汉族人肌肉密度大，整体平均寿命比蒙古人长5到10年。