微波炉和手机哪个辐射大一点呢?

微波炉的辐射比手机大，但微波炉有金属外壳屏蔽，泄漏的辐射极少，日常使用很安全。手机的辐射虽小，但贴近身体使用，长时间接触可能影响健康。

对比

微波炉：工作时产生高强度微波辐射，功率约700瓦，但金属外壳能有效阻挡99%以上的辐射，只有极微量可能泄漏，距离30厘米外辐射值接近零。加热食物时离开1米更安全，孕妇和儿童应避免近距离停留。

手机：辐射功率约1-2瓦，属于低频电磁辐射。通话时贴近头部，辐射会直接作用于人体组织。每天使用超过2小时，长期积累可能增加疲劳感。建议用耳机接听，避免贴身存放，睡觉时别放床头。