翡翠手镯和银手镯哪个对身体好?

翡翠手镯和银手镯对身体各有好处，选择主要看个人需求和体质。翡翠富含微量元素，长期佩戴能促进血液循环，缓解疲劳；银手镯则有杀菌消炎作用，能帮助排出体内毒素。不过敏感皮肤的人戴银手镯容易过敏，而翡翠则相对温和。

对比

翡翠手镯：翡翠含有锌、镁等矿物质，佩戴时通过皮肤接触缓慢吸收，能改善睡眠质量，手腕酸痛的人戴后感觉轻松。天然翡翠硬度高，不易刮花，适合长期佩戴。但价格较高，假货多，购买时需仔细辨别。

银手镯：银离子能抑制细菌生长，戴在手腕上能减少皮肤感染，夏天出汗多时特别实用。银手镯款式多样，价格亲民，几十元就能买到。缺点是容易氧化变黑，需要定期擦拭保养，而且部分人戴久了会出现皮肤发黑的情况。