灯具的色温高好还是低好?

灯具的色温选择取决于使用场景。高色温（5000K以上）光线偏冷，适合需要集中注意力的环境，如办公室或厨房；低色温（3000K以下）光线偏暖，适合放松的氛围，如卧室或客厅。没有绝对的好坏，关键看需求。

对比

高色温灯具：光线明亮，接近自然光，能让人保持清醒，适合阅读或工作。长时间使用可能感觉刺眼，尤其对眼睛敏感的人。适合安装在书房、厨房等需要高效率的空间。

低色温灯具：光线柔和，营造温馨感，适合家庭聚会或休息。但亮度较低，不适合需要精细操作的地方。适合安装在卧室、客厅等放松区域，能减少视觉疲劳。