巧克力和士力架哪个能量大?

巧克力和士力架的能量接近，但士力架略高。一块50克黑巧克力约含250千卡热量，一根50克士力架约含280千卡热量。士力架添加了花生和焦糖，这些成分提升了总能量。

对比

巧克力：主要成分是可可脂和糖，能量密度中等。50克黑巧克力提供250千卡热量，适合快速补充能量，但营养较单一。口感浓郁，适合喜欢纯粹可可风味的人。

士力架：包含巧克力、花生、牛轧糖和焦糖，成分更复杂。50克士力架含280千卡热量，蛋白质和脂肪含量更高，饱腹感更强。适合需要持久能量的人，比如运动后。