红砭石和黑砭石哪个更好?

红砭石和黑砭石各有优势，选择哪种更好取决于个人需求。红砭石质地细腻，适合日常保健，温润感强；黑砭石硬度更高，适合深层调理，能量较强。红砭石适合温和养护，黑砭石适合针对性调理。两者都是传统理疗工具，可根据体质和使用场景选择。

对比

红砭石：颜色偏红，表面光滑，触感温润。含铁量较高，导热性好，加热后使用更舒适。适合面部按摩、肩颈放松等轻柔护理。体积较小，便于携带，适合家庭日常使用。价格相对亲民，适合初次尝试者。长期使用能促进血液循环，缓解疲劳。

黑砭石：颜色深沉，质地坚硬，表面有天然纹理。含多种矿物质，能量密度高，刮痧时渗透力强。适合背部、腿部等大面积深层调理。耐高温，可反复加热消毒。价格较高，适合专业理疗或长期使用者。能快速疏通经络，改善气血不畅。