儿童打乒乓球练习用横板还是直板?

时间:01-19人气:10作者:亡心念你

儿童初学乒乓球建议先练直板,握法简单,发力直接,适合快速掌握基本动作。横板技术更全面,但需要更长时间适应。

对比

直板:握拍像握手,食指拇指自然搭在拍柄上,手腕灵活,正手攻球发力顺畅,适合近台快攻。儿童手小,直板柄细好握,初期学习正手攻球和推挡容易上手,3-6个月就能形成稳定动作。但反手较弱,依赖单面防守,遇到强弧圈球容易被动。

横板:握拍像握手后转90度,手指包裹拍柄,正反手均衡,能拉弧圈球也能削球。儿童初期会觉得拍面难控制,正反手转换需要半年以上练习。但长期看,横板适应各种打法,未来打法和战术选择更多,比如拉球、削球、快攻都能兼顾。

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