乒乓球新手该选择横拍还是直拍?

乒乓球新手选择横拍或直拍主要看个人习惯和打法。横拍握法适合全面技术，发力更稳定；直拍握法灵活，近台快攻有优势。建议新手先尝试两种握法，选择最自然舒适的方式。

对比

横拍：手掌自然握住拍柄，像握菜刀一样发力均匀。正反手转换快，适合拉弧圈球和防守。初学者练习1-2周就能基本掌握，但手腕灵活性稍弱，处理台内小球需要更多训练。

直拍：拇指和食指形成钳形，拍面垂直于地面。手腕灵活，适合近台快攻和台内挑打。发力集中，但反手技术较弱，需要专门训练。初学者容易上手，但后期提升需要更多调整。