西瓜子和南瓜子是果实还是种子?

西瓜子和南瓜子都是种子，不是果实。果实是植物开花后发育的结构，包含种子；而我们吃的西瓜子和南瓜子其实是西瓜和南瓜的种子，属于果实内部的一部分。

对比

西瓜子：西瓜子是西瓜的种子，西瓜果实成熟后，种子被包裹在红色的果肉中。我们吃西瓜时吐出的黑色或白色颗粒就是种子。西瓜子可以炒制食用，富含脂肪和蛋白质，是常见的零食。一个中等大小的西瓜大约含有200多粒种子。

南瓜子：南瓜子是南瓜的种子，南瓜果实成熟后，种子藏在黄色的瓜瓤里。南瓜子比西瓜子更大，呈椭圆形，颜色偏白或绿。南瓜子可以直接吃，也可以加工成零食。一个中型南瓜能产出约300粒种子，营养价值和西瓜子相似。