跆拳道与散打哪个实用?

跆拳道和散打都实用，但用途不同。跆拳道强调腿法攻击和礼仪，适合竞技和防身；散打注重近身搏击和摔法，更适合街头实战。选择哪种取决于个人需求。

对比

跆拳道：以腿法为主，动作华丽，高踢腿攻击力强。训练中重视礼仪和精神修养，适合提升身体协调性和自信心。比赛规则清晰，得分点明确，适合竞技爱好者。但近身缠斗能力较弱，面对多人围攻时应对有限。

散打：结合拳、腿、摔技术，攻防全面。训练强度大，实战性强，适合快速制服对手。近距离摔法和拳法攻击效率高，街头生存能力突出。但对体能要求高，长期训练易受伤，技术学习周期较长。