咖啡和奶茶选哪个?

咖啡和奶茶各有特色，选哪个取决于个人口味和需求。咖啡提神效果强，适合早晨或工作需要集中注意力时喝；奶茶口感香甜，适合下午茶或放松时刻。喜欢浓郁苦香选咖啡，偏爱甜滑口感选奶茶。

对比

咖啡：咖啡因含量高，一杯约含80毫克咖啡因，能快速提神醒脑，适合需要专注的时刻。味道偏苦，常搭配牛奶或糖调节口感。饮用后30分钟内见效，效果持续4小时左右。适合上班族或学生党。

奶茶：以茶为底，加入牛奶和糖，口感香甜顺滑。每杯含咖啡因约30毫克，提神效果较温和。热量较高，一杯约含200卡路里，适合搭配甜点或休闲时光。口味多样，如珍珠、椰果等配料增加风味。