蹲踞式起跑还是蹲距式起跑?

蹲踞式起跑是正确的说法，指短跑运动员在起跑时采用蹲低姿势，双手撑地，重心前倾的起跑方式。而“蹲距式”是错误写法，“距”字与动作无关。

对比

蹲踞式起跑：短跑比赛的标准起跑姿势，运动员双手撑地于起跑线后，双脚一前一后蹲低，身体前倾准备发力。这种姿势能让运动员在发令枪响后快速蹬地，获得最大初速度。世界纪录保持者博尔特曾多次使用此姿势起跑，起跑反应时间可达0.1秒左右。

蹲距式起跑：错误写法，无实际意义。“距”指距离，与起跑动作无关。若误用此词，可能让人误解为强调起跑点距离，但实际比赛中起跑线位置固定，与距离无关。错误写法易导致混淆，尤其对初学者造成困扰。