鞋底md和橡胶哪个好?

鞋底MD和橡胶各有优势。MD轻便回弹好，适合日常走路和轻度运动；橡胶耐磨防滑，适合户外和复杂地形。选择时看使用场景，追求轻选MD，要耐用选橡胶。

对比

MD鞋底：由发泡材料制成，重量轻，走路时脚感柔软，弹性好，长时间行走不容易累。适合城市通勤、逛街等日常活动，但不耐高温，暴晒后容易老化变硬。价格适中，一双普通运动鞋用MD底能穿1-2年。

橡胶鞋底：天然或合成橡胶制成，抓地力强，雨天防滑效果明显，耐磨性是MD的2-3倍。适合登山、徒步等户外场景，但重量比MD重30%左右，走路久了可能觉得累。价格稍高，一双登山鞋用橡胶底能用3年以上。