热水跟冷水哪个更解渴?

热水比冷水更解渴。热水能更快被身体吸收，帮助缓解口渴感，同时还能促进血液循环，让人感觉更舒服。

对比

热水：喝热水时，温度接近体温，身体不需要额外能量来调节温度，水分能迅速进入血液，缓解口渴。冬天喝一杯热水，喉咙和胃部会立刻感到温暖，整个人都放松下来。热水还能帮助消化，饭后喝一杯，肚子会很舒服。

冷水：冷水虽然喝起来很爽快，但进入体内后需要时间升温，身体会消耗能量来调节温度，反而可能让口渴感持续更久。夏天猛灌冰水，有时还会刺激肠胃，让人不舒服。冷水对喉咙的刺激也更大，喝多了容易咳嗽。