办公桌坐南朝北更好还是坐北朝南更好?

办公桌坐南朝北更好，因为这种朝向能让背部避开阳光直射，减少肩颈疲劳。同时，北方光线稳定，屏幕反光少，眼睛更舒适。

对比

坐南朝北：背部朝南不会直接晒到太阳，避免长时间照射导致背部发热或出汗。北方光线柔和，电脑屏幕不易反光，眼睛不容易疲劳。早上阳光从北边窗户照进来，室内光线均匀，工作更专注。

坐北朝南：背部朝北容易受冷风影响，冬天可能感觉更冷。南方阳光强烈，下午时阳光直射屏幕，反光严重，看文字容易模糊。夏天阳光直射桌面，可能让桌面变热，影响工作心情。