椰子和西瓜哪个水分多?

西瓜水分更多。西瓜果肉含水量超过90%，一口咬下去满嘴都是清凉的汁水。椰子虽然也有不少水分，但椰青里的水相对较少，而且喝起来有点甜腻。

对比

西瓜：西瓜的果肉几乎全是水，切开就能看到满满的汁水流出来。夏天吃一块西瓜，解渴又降温，水分特别足。一个中等大小的西瓜，能榨出满满一大杯果汁。

椰子：椰子的水分藏在硬壳里，打开椰青才能喝到里面的水。椰子水虽然解渴，但量不多，一个椰子只能倒出半杯水左右。喝起来口感偏甜，没有西瓜那么清爽。