篮球鞋是高帮好还是低帮好?

篮球鞋选高帮还是低帮，主要看你的需求和打球风格。高帮保护脚踝，适合需要频繁变向或担心受伤的人；低帮灵活轻便，适合追求速度和敏捷的球员。没有绝对的好坏，适合自己的才是最好的。

对比

高帮篮球鞋：鞋帮覆盖脚踝，提供额外支撑，减少扭伤风险。适合体重较大或喜欢突破上篮的球员，但鞋身较重，影响急停和转身速度。

低帮篮球鞋：鞋帮较低，脚踝活动更自由，适合需要快速变向和跳跃的位置，如后卫。重量轻，但脚踝保护较弱，容易在不平整地面受伤。