滑雪孩子适合单板还是双板?

时间:01-19人气:25作者:忆蝶梦寒

孩子学习滑雪,建议从双板开始,更容易掌握平衡和控制,安全性更高。单板对核心力量要求高,适合年龄稍大或有一定运动基础的孩子。

对比

双板:双板有两块雪板,孩子双脚分开站立,重心稳定,摔倒时不易受伤。学习初期容易找到平衡感,基本动作如转弯、刹车几天就能掌握。适合5-8岁的孩子,滑雪场也有专门的儿童教学课程,器材选择多,价格亲民。

单板:单板一块雪板,孩子双脚固定在同一板上,需要较强的腰腹力量和协调性。摔倒时容易扭伤手腕或臀部,学习周期较长,一般需要1-2周才能熟练转弯。更适合10岁以上的孩子,动作炫酷,能快速提升成就感,但对体能和勇气要求较高。

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