时间:01-19人气:11作者:全世界晚安
篮球运球和迈步的先后顺序取决于动作的连贯性。通常情况下,运球和迈步是同时进行的,但初学者可以先练习运球再迈步,确保动作协调。
对比
先运球:先运球可以让球员更好地控制球的方向和速度,适合在防守压力大时使用。这种方式能减少失误,但容易导致运球过高,容易被抢断。初学者先掌握运球节奏,再结合迈步,能更快建立球感。
先迈步:先迈步适合快速突破,利用速度优势甩开防守。这种方式动作更流畅,但球员需要极强的协调性,否则容易走步或丢球。职业球员常用此方法,因为他们的身体控制能力更强。
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