篮球防守费力还是进攻费力?

篮球防守和进攻都很费力，但侧重点不同。防守需要持续专注和身体对抗，进攻则更依赖技巧和团队配合。两者消耗体力大，但方式不一样。

对比

防守：防守需要全场紧逼，不断移动脚步，挡住对手路线。一个回合可能要跑动10米以上，还要伸手干扰对方投篮。身体对抗频繁，容易被撞开。防守失误直接丢分，压力更大。

进攻：进攻需要快速判断传球路线，精准投篮或突破。一次进攻可能要在3秒内完成决策，还要和队友配合。体力消耗集中在爆发动作，比如急停跳投或变向突破。进攻失败可以重新组织，压力稍小。