武术和跆拳道哪个更防身?

武术更适合防身，因为它更贴近实战，强调近身搏斗和关节控制，能快速制服对手。跆拳道以腿法为主，适合中远距离对抗，但近身时威力下降。

对比

武术：武术训练包含摔拿、擒拿等技术，能在狭小空间有效应对袭击。动作直接，注重一招制敌，适合应对突发冲突。学习周期较长，但掌握后防身能力更强。街头实战中，武术的贴身技巧能快速化解危险。

跆拳道：跆拳道以踢击为主，腿法灵活且攻击距离远，适合保持安全距离。训练中注重速度和爆发力，比赛规则限制较多，实战中可能因规则限制发挥受限。面对持械对手时，跆拳道的腿法难以有效应对。