男生和女生哪个的水含量高?

女生的水含量比男生高。

对比

女生：人体中水占比约50%-55%，女生因脂肪组织较少，肌肉比例相对较低，体内水分更容易保留。女生的皮肤含水量更高，看起来更水润。

男生：男生肌肉组织占比高，肌肉含水量约70%-75%，但整体脂肪较多，体内水分占比约55%-60%。男生运动时出汗多，水分流失更快。