时间:01-18人气:25作者:萌妹子
不想和闺蜜和好时,可以给彼此一些空间,慢慢梳理自己的情绪。如果觉得关系难以修复,保持距离也是一种选择。专注于自己的生活,结交新朋友,或者投入兴趣爱好,都能帮助走出这段关系带来的困扰。
对比
独自消化情绪:一个人默默承受委屈,反复回想矛盾细节,内心压力越来越大。每天情绪低落,做什么事都提不起劲,甚至影响睡眠和食欲。时间久了,容易陷入自我怀疑,觉得都是自己的错。
主动断联调整:直接减少联系,把注意力转移到工作或学习上。参加新活动认识不同的人,生活节奏变快,没空反复纠结。几个月后,发现自己已经没那么在意之前的矛盾,反而轻松许多。
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