自由搏击跟综合格斗哪个有擒拿术?

综合格斗包含擒拿术，自由搏击一般不包含。

对比

综合格斗：综合格斗融合多种武术技术，包括柔术、摔跤和空手道等，其中擒拿术是重要组成部分。选手学习关节技、绞技等技术，通过控制对手关节或颈部来制服对方。比赛中经常出现地面缠斗，擒拿术能有效降服对手。这种技术体系全面，适合近距离缠斗场景。

自由搏击：自由搏击以拳法、腿法和肘膝攻击为主，强调站立打击技巧。规则允许使用多种武术的打击方法，但不包含地面缠斗和擒拿技术。选手专注于快速击倒对手，没有专门训练关节控制或绞技。比赛以站立对抗为主，很少出现地面擒拿动作。