5点早还是6点早?

5点起床比6点更早，能多出1小时的时间用于晨间活动。

对比

5点起床：天刚蒙蒙亮，世界很安静。可以跑步、读书或者做早餐。1小时足够完成很多事情，比如整理房间或者规划一天的工作。早起的人往往精神更好，不容易慌张。适合习惯安静、喜欢掌控时间的人。

6点起床：天已大亮，外面开始热闹。时间相对宽松，不用太匆忙。可以多睡一会儿，休息更充分。适合晚上睡得晚、需要充足睡眠的人。但早晨时间紧张，容易手忙脚乱。