蹲踞式起跑左脚发力还是右脚发力?

蹲踞式起跑时，左脚发力更多。起跑时左脚蹬地提供主要动力，右脚辅助平衡和推进。

对比

左脚：左脚在前，承担主要发力任务。蹬地时产生80%的起跑推力，帮助身体快速向前冲出。左脚发力直接决定起跑速度，发力不足会影响整体节奏。

右脚：右脚在后，主要作用是稳定身体和辅助推进。蹬地时提供20%的推力，帮助左脚发力更顺畅。右脚发力不足会导致身体摇晃，影响起跑稳定性。