田径和篮球哪个难度系数大?

田径和篮球的难度系数因人而异，田径更考验个人极限和耐力，篮球则更依赖团队配合和临场反应。田径项目如长跑需要持续发力，篮球则需要快速判断和身体对抗。两者各有挑战，选择哪个更难取决于个人特长和兴趣。

对比

田径：田径包含短跑、长跑、跳远等多个项目，每个项目对身体素质要求极高。短跑需要爆发力和速度，长跑考验耐力，跳远则要求协调性和弹跳力。运动员每天训练数小时，重复单一动作，容易受伤。成绩提升缓慢，需要长期坚持。

篮球：篮球需要5人团队配合，个人技术、战术意识和心理素质缺一不可。运动员要快速跑动、传球、投篮，同时防守对手。比赛节奏快，身体对抗激烈，容易疲劳。团队协作失误会影响全局，训练需兼顾体能和战术，难度更高。