跨越式跳高从左边还是右边跳?

跨越式跳高从左边跳更常见，因为大多数人是右撇子，左起跳能发挥右腿优势，助跑和起跳更协调。

对比

左边跳：助跑时从左侧接近横杆，右腿发力起跳，身体向右旋转过杆。这种方式适合右撇子，助跑节奏自然，起跳力量足，过杆动作流畅。多数专业选手选择左起跳，因为右腿蹬地更稳定，腾空后身体控制更容易。

右边跳：从右侧助跑，左腿起跳，身体向左旋转。适合左撇子或特定技术需求，但右撇子用这种方式会感觉别扭。助跑路线需要精确调整，起跳时左腿力量不足，容易导致过杆动作变形。业余选手较少采用，因为协调性要求高，失误率比左起跳高3到4倍。