矿泉水和烧开水哪个好?

矿泉水和烧开水各有优势。矿泉水含有天然矿物质，口感较好；烧开水则能杀死细菌，更安全经济。选择哪种取决于个人需求和习惯。

对比

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含有钙、镁等矿物质，对健康有益。瓶装方便携带，适合外出饮用。但价格较高，长期饮用成本不低，部分品牌可能添加钠元素，不适合高血压人群。

烧开水：自来水煮沸后能去除大部分细菌和杂质，成本几乎为零，适合家庭日常使用。但烧开水过程耗时，需要等待冷却，且矿物质含量较少，长期饮用可能缺乏微量元素。