玉与翡翠哪个对人身体更好?

玉和翡翠都对身体有益，但玉更温和，适合长期佩戴；翡翠能量较强，适合需要提神或改善血液循环的人。

对比

玉：玉质地温润，佩戴时能舒缓压力，促进新陈代谢。它含有多种微量元素，如锌、镁，有助于调节身体机能。玉的触感清凉，夏天佩戴能让人感觉舒适，冬天则能保持体温稳定。长期佩戴玉饰品，还能改善睡眠质量，让人精神更集中。

翡翠：翡翠颜色鲜艳，能量较强，能增强血液循环，缓解关节疼痛。它含有的铬、铁元素对心脏和血管有保护作用。佩戴翡翠能提升人的活力，适合经常感到疲劳的人。不过，翡翠质地较硬，佩戴时需小心碰撞，避免损坏。