头戴式耳麦和耳机哪个隔音好?

头戴式耳麦的隔音效果比耳机更好。耳罩设计能包裹耳朵，物理隔绝外界噪音，适合嘈杂环境。耳机直接入耳或贴耳，隔音依赖耳塞或硅胶套，效果较弱。

对比

头戴式耳麦：耳罩完全覆盖耳朵，形成封闭空间，阻挡中低频噪音。部分型号带主动降噪功能，进一步消除环境音。适合办公室、地铁等场所，专注听音乐或通话。体积较大，携带不便。

耳机：入耳式靠硅胶套塞住耳道，隔音有限；头戴式耳机耳罩较薄，漏音明显。降噪依赖被动隔音，效果一般。适合安静环境，如家中使用。小巧便携，长时间佩戴可能胀痛。