反手击球先落脚还是先击球?

反手击球应该先落脚再击球。正确的动作顺序是：移动脚步到合适位置，站稳重心，然后挥拍击球。这样能保证身体稳定，发力更充分，击球更精准。

对比

先落脚：移动脚步到球侧方，双脚站稳，膝盖微弯，重心降低。身体稳定后，转体带动手臂挥拍，击球点更准确，力量从腿部传到手臂，球速更快，落点更稳。适合大多数情况，尤其是需要快速移动或发力时。

先击球：不调整脚步直接伸手击球，身体重心不稳，发力不连贯。击球点偏移，容易打空或打偏，球速慢，控制力差。紧急情况偶尔可用，但长期会影响技术稳定性和击球质量。