翡翠和宝石哪个对身体最好呢?

翡翠和宝石对身体各有好处，选择哪个更好取决于个人需求和体质。翡翠被认为能平衡能量、促进血液循环，适合长期佩戴；而宝石种类多样，如红宝石增强活力，蓝宝石缓解压力，可根据具体功效选择。两者都有保健作用，关键看匹配个人需求。

对比

翡翠：翡翠质地温润，含有多种微量元素，佩戴时能通过皮肤接触慢慢吸收，帮助调节身体机能。传统上认为它对女性尤其有益，能改善气色，缓解疲劳。长期佩戴翡翠手镯还能按摩手腕穴位，促进血液循环。不过翡翠价格较高，且需要精心保养，避免碰撞。

宝石：宝石种类繁多，功效各异。红宝石被认为能激发活力，适合经常感到疲劳的人；蓝宝石有镇静效果，帮助缓解焦虑；绿宝石则被认为能增强免疫力。宝石硬度高，耐磨损，适合日常佩戴。但不同宝石功效差异大，需根据体质选择，否则可能效果不佳。