瑶浴和藏浴哪个好些?

瑶浴和藏浴各有特色，选择取决于个人需求。瑶浴以瑶族草药为主，注重温和调理，适合日常保健；藏浴藏地药材为特色，功效强劲，适合缓解特定问题。

对比

瑶浴：使用多种瑶族草药，如艾草、益母草，配方温和，适合长期泡澡。水温控制在40度左右，泡20分钟可促进血液循环，改善睡眠。适合女性调理身体，气味清香，操作简单。

藏浴：以藏红花、雪莲花等药材为主，药性较强，水温可达45度，泡15分钟能快速缓解关节疼痛。适合体质较强的人，药材气味浓郁，价格较高，需注意泡澡时间不宜过长。