打篮球应该先练基本功还是技术动作?

打篮球应该先练基本功。基本功是篮球运动的基础，包括运球、传球、投篮和脚步移动等。这些动作熟练后，才能更好地掌握技术动作。基本功扎实，球员在比赛中才能更稳定地发挥，减少失误。技术动作虽然重要，但如果没有基本功支撑，容易变形或失效。先练基本功就像盖房子打地基，地基牢固，房子才能稳。

对比

基本功：基本功是篮球的根基，每天练习运球、传球和投篮，能形成肌肉记忆。球员需要反复练习这些动作，直到不用思考就能完成。基本功训练简单直接，不需要复杂场地或器材。坚持3个月基本功，球员的控球能力和投篮命中率会明显提升。比赛中，基本功好的球员失误少，能冷静处理球。

技术动作：技术动作包括跳投、突破和上篮等，这些动作需要结合实战场景练习。技术动作变化多，球员要根据对手情况选择使用。练习技术动作需要对抗训练，容易受伤。技术动作好的球员得分能力强，但如果没有基本功，动作容易变形，导致效率低下。技术动作提升需要1-2年时间，效果不如基本功明显。