兰州出发还是西宁出发?

兰州和西宁都是青藏线旅游的热门起点，兰州作为省会，交通更便利，高铁直达多个城市；西宁海拔稍低，适应高原环境更轻松。

对比

兰州：兰州作为甘肃省会，拥有完善的交通网络，高铁直达西安、北京等大城市，航班选择多。城市设施齐全，出发前采购物资方便。黄河穿城而过，市区景点丰富，适合提前调整状态。海拔约1500米，进入高原后反应较小。

西宁：西宁海拔2200米，比兰州高700米，出发前需要更多时间适应高原。但西宁紧邻青海湖，塔尔寺等景点近，出发后能快速进入高原景观。当地藏族文化氛围浓厚，美食种类多，适合想深度体验民族风情的游客。