阿迪和耐克的鞋子哪个适合跑步?

阿迪达斯的Boost缓震技术适合长距离跑步，回弹性强；耐克的Air气垫缓震更轻便，适合短距离快跑。选择取决于跑步距离和脚型。

对比

阿迪达斯：Boost中底提供出色能量反馈，每步落地时柔软回弹，适合10公里以上的长距离跑步。鞋面透气网眼设计，双脚长时间跑步不易闷热。鞋底耐磨橡胶，跑800公里后磨损较少。适合脚型偏宽、需要稳定支撑的跑者。

耐克：Air气垫缓震轻量化，单只鞋比阿迪轻50克，适合5-10公里的中短距离跑步。Flyknit鞋面贴合脚型，跑步时脚部移动更灵活。鞋底纹路深，抓地力强，雨天路面也不易打滑。适合脚型偏窄、追求速度的跑者。