南宋灭亡与北宋覆灭哪个更惨烈?

南宋灭亡更惨烈，因为临安城破后，元军对江南地区进行了大规模屠杀，百姓死亡超过百万，而北宋灭亡时虽然开封被围，但死亡人数相对较少。

对比

南宋灭亡：1276年元军攻破临安，南宋皇室投降，但元军随后在江南展开血腥镇压，杭州、苏州等城市十室九空。文天祥、陆秀夫等将领誓死抵抗，最终崖山海战南宋军民十万余人跳海殉国，整个江南地区经济文化遭到毁灭性打击，人口锐减近半。

北宋覆灭：1127年金军攻破开封，俘虏徽钦二帝及皇室北上，史称“靖康之耻”。开封城内虽有屠杀，但规模有限，中原百姓南迁形成新的文化中心。北宋灭亡后，赵构建立南宋，延续了汉文明，经济文化很快恢复，未出现江南地区那种毁灭性的人口损失。