母乳挤出来放保鲜还是冷藏?

母乳挤出来后最好冷藏保存，冷藏温度在4摄氏度以下可存放3天。如果需要保存更长时间，可以冷冻，冷冻温度在零下18摄氏度以下可存放6个月。使用前需解冻并轻轻摇晃均匀。

对比

母乳冷藏：母乳冷藏保存方便，适合短期使用，比如3天内喂养。冷藏的母乳营养流失较少，解冻后使用简单，只需加热到适宜温度。冷藏占用冰箱空间小，适合家庭日常储存。温度稳定，不会反复冷冻，保持母乳新鲜度。

母乳冷冻：母乳冷冻适合长期保存，比如超过3天的情况。冷冻可存放数月，适合妈妈外出或上班时储备。但冷冻后营养会有轻微流失，解冻过程稍麻烦，需要提前规划时间。冷冻占用冰箱空间较大，且解冻后不能再冷冻，需尽快使用。