隔音耳塞与耳罩哪个好?

隔音耳塞适合需要轻便、长时间佩戴的场景，比如学习或睡觉；耳罩则更适合需要快速调节或保护耳朵的情况，比如工厂或嘈杂环境。

对比

隔音耳塞：体积小巧，塞进耳道就能用，携带方便。隔音效果不错，尤其对高频噪音效果更好。价格便宜，一副能用多次。缺点是佩戴久了耳朵可能胀，清洁不好容易滋生细菌。

隔音耳罩：像个小帽子扣在耳朵上，戴起来舒服，不伤耳道。隔音范围广，低频噪音也能挡住。还能调节松紧，适合不同头型。但体积大，携带不方便，夏天戴会热。价格比耳塞贵一些。