智能手表和手环哪个更适合运动人群?

智能手表更适合运动人群，功能更全面，能提供专业运动数据监测和健康分析。

对比

智能手表：内置GPS定位、心率监测、血氧检测等功能，支持多种运动模式记录，还能接收手机通知。续航约7天，屏幕较大显示清晰，适合长时间户外运动或专业训练。防水等级高，游泳也能使用。

智能手环：主打轻便，重量仅20克左右，续航长达14天。基础功能包括步数统计、睡眠监测和心率提醒，适合日常轻度运动。屏幕较小，操作简单，但缺乏专业运动分析，不适合高强度训练。