篮球鞋是高邦好还是低帮好?

篮球鞋选高帮还是低帮，主要看你的打球风格和需求。高帮保护脚踝，适合突破多或容易崴脚的人；低帮灵活轻便，适合追求速度和投篮手感的人。

对比

高帮篮球鞋：脚踝包裹性强，能减少扭伤风险，适合体重较大或打法强硬的球员。鞋帮较高，支撑力足，但重量稍大，长时间打球可能觉得累。适合需要频繁变向或急停的球员，比如内线球员。

低帮篮球鞋：鞋身轻便，脚踝活动更自由，适合需要快速启动和灵活跑位的球员，比如后卫。鞋帮低，脚踝保护较弱，但反应更快，适合喜欢投篮或突破分球的球员。适合追求速度和敏捷性的打法。