羽毛球和乒乓球哪个容易上手快?

羽毛球更容易上手，因为球体大、飞行速度慢，新手容易接住，规则简单，单人对练就能找到乐趣。乒乓球需要更快的反应和精准的手感，初学者常接不到球，容易产生挫败感。

对比

羽毛球：球拍轻便，球体羽毛设计让飞行速度慢，新手有足够时间判断落点。场地要求不高，小区空地就能玩，对体力要求适中，打半小时不会太累。初学者掌握发球和接球基本动作，很快就能享受对打的乐趣。

乒乓球：球体小、速度快，需要快速反应和手腕控制。新手常因接不住球而失去兴趣，台球高度固定，姿势要求严格，稍有不正就打偏。初期练习多以颠球为主，真正对打需要较长时间适应，门槛比羽毛球高。