贡菊和胎菊哪个比较好些?

贡菊和胎菊各有优势，选择取决于个人需求。贡菊清热解毒效果更好，适合上火或喉咙不适时饮用；胎菊养肝明目作用更强，适合长期用眼或需要调理肝脏的人群。两者都是优质菊花，可根据体质和饮用目的挑选。

对比

贡菊：贡菊花朵较大，花瓣洁白，茶汤清澈带微苦。它的清热解毒能力突出，能缓解咽喉肿痛、口干舌燥等问题，适合夏季饮用或感冒初期调理。贡菊中还含有丰富维生素，能帮助增强免疫力，但性偏寒凉，脾胃虚寒的人不宜过量饮用。

胎菊：胎菊是未完全开放的菊花花蕾，花朵小巧，香气浓郁。它的养肝明目效果更佳，常用于缓解眼睛疲劳、视力模糊，尤其适合长时间用眼的学生或上班族。胎菊性温和，不伤脾胃，还能帮助改善睡眠质量，但清热解毒作用稍弱于贡菊，适合日常保健饮用。