羽毛球适合打防守拍还是进攻拍?

羽毛球拍的选择取决于打法风格。防守拍更灵活，适合拉吊控制；进攻拍更重，适合杀球得分。

对比

防守拍：重量轻，挥拍快，适合网前小球和防守反击。拍框弹性好，能轻松回球，减少手腕压力。适合喜欢多拍对峙的选手，能快速调整位置，化解对方进攻。

进攻拍：头重拍身，击球力量大，杀球速度快。拍框刚性高，出球干脆，适合主动进攻。适合力量强的选手，一拍定胜负，但灵活性稍差，防守时不够灵活。