纠正坐姿还是让孩子专心做作业?

纠正坐姿和让孩子专心做作业都很重要，但优先级不同。坐姿影响身体发育，长期错误会导致近视或脊柱问题；专心作业则直接提升学习效率。建议先花1-2分钟调整坐姿，再通过分段任务（如每15分钟完成一个小目标）帮助孩子集中注意力。两者结合，效果更佳。

对比

纠正坐姿：坐姿是基础，孩子每天学习2-3小时，若姿势不当，半年内可能出现驼背或视力下降。家长可用靠垫支撑腰部，桌面高度调至孩子肘部平放，眼睛离书本30厘米。初期需每天提醒3-5次，但习惯养成后可减少干预。

专心做作业：专注力更直接影响成绩。孩子分心时，可拆分作业为3-4个小块，每块完成后奖励5分钟休息。环境也很关键，桌面只放必需品，手机调至静音。用计时器倒计时，20分钟内完成任务，效率提升明显。