软菠萝蜜和脆菠萝蜜哪个好?

软菠萝蜜和脆菠萝蜜各有特色，选择主要看个人喜好。软菠萝蜜口感绵密，甜度高，适合喜欢软糯口感的人；脆菠萝蜜果肉爽脆，甜中带点微酸，更清爽。两者营养价值相近，可根据口味挑选。

对比

软菠萝蜜：果肉软烂如蜜，甜味浓郁，入口即化。成熟后香气四溢，果肉呈金黄色，适合直接食用或做甜品。每100克含热量约105千卡，糖分较高。食用时需注意去除硬核，避免误食。

脆菠萝蜜：果肉紧实有嚼劲，甜味清新，略带微酸。果色偏白，水分足，口感类似梨子。每100克含热量约95千卡，纤维含量稍高。适合切片后直接吃，或搭配沙拉增加脆爽感。