手机每晚关机好还是不关机好?

手机每晚关机与否取决于个人使用习惯。关机可以清理后台程序，减少电量消耗，延长手机寿命；不关机则能保持即时通讯，避免重启等待，适合需要随时联系的用户。

对比

关机：每晚关机能让手机系统完全休息，释放内存占用，降低发热问题。重启后运行速度更快，还能减少软件卡顿。但每天开关机需要1-2分钟，紧急来电时可能无法及时响应。

不关机：长期不关机可避免频繁重启的损耗，适合工作繁忙或需要24小时在线的用户。手机会自动进入低功耗模式，但后台持续运行可能导致电量加速流失，系统缓存堆积后偶尔会出现轻微卡顿。