桨板和皮划艇哪个省力哪个快?

桨板更省力，皮划艇更快。桨板站立划行，阻力小，适合初学者；皮划艇坐姿划行，动力强，速度快。

对比

桨板：单人站立，用单桨划水，身体重心高，阻力小，省力轻松。速度较慢，每小时约3-5公里，适合休闲和短途。适合平静水面，如湖泊或平缓河流。

皮划艇：坐姿划行，双桨交替发力，动力足，速度快。每小时可达6-10公里，适合长途或竞赛。船体设计减少水流阻力，但操控需技巧，适合有一定经验的人。